Für einen verantwortungsbewussten Umgang mit Cannabis
Wie bei den meisten Substanzen kann auch der Konsum von Cannabis problematisch sein. Sei dir deshalb über mögliche Gesundheitsrisiken bewusst und hole dir professionelle Unterstützung, wenn dein Konsum zu gesundheitlichen Belastungen führt. Achte außerdem auf die gesetzlichen Bestimmungen in deinem Land.
Gesundheitliche Risiken
Wenn der Konsum von Cannabis bei dir zu gesundheitlichen Belastungen führt oder du dich unsicher über mögliche Risiken fühlst, wende dich an ärztliches Personal oder (Sucht-)Beratungsstellen.
- Psychische Auswirkungen: Cannabis-Konsum kann unter anderem Angstzustände, Depressionen oder Psychosen begünstigen.
- Physische Risiken: Cannabis kann unter anderem die Lungenfunktion beinträchtigen und zu Herz-Kreislauf-Problemen und kognitiven Beeinträchtigungen führen.
- Suchtpotenzial: Der Konsum von Cannabis kann zu einer Abhängigkeit führen.
Jugendschutz
Insbesondere in jungen Jahren kann Cannabis-Konsum gesundheitliche Probleme und Entwicklungsstörungen verursachen. Von einem Konsum wird daher dringend abgeraten.
- Beeinträchtigung der Gehirnentwicklung: Die Entwicklung des Gehirns kann gestört werden.
- Erhöhte Suchtgefahr: Die Wahrscheinlichkeit einer Abhängigkeit ist besonders hoch, wenn der Konsum in jungen Jahren beginnt.
Wo finde ich Hilfe?
Contact counseling centers if you or someone in your environment needs support. The following services are anonymous:
+49 (0) 1806 – 31 30 31 (kostenpflichtig)
Das BZgA-Internetportal www.drugcom.de bietet umfassende Unterstützung in Form von:
- Chat-Beratung
- Selbsttest “Cannabis-Check”
- Digitales Ausstiegsprogramm “Quit the Shit”
- Digitale Suchtberatung “DigiSucht”
Beratungsstellen bieten wohnortnahe professionelle Unterstützung. Eine Übersicht bietet die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) unter www.dhs.de.
Safer Use
Auch wenn der Konsum von Cannabis Risiken birgt, können durch bewusste und informierte Entscheidungen gesundheitliche Gefahren verringert werden:
- Achte auf die Qualität der Produkte (frei von Schimmel, Pestiziden oder Streckmitteln)
- Achte auf die Herkunft der Produkte (aus legalen, kontrollierbaren Quellen).
- Konsumiere verantwortungsbewusst in einem sicheren Umfeld.
- Vermeide Mischkonsum von Cannabis und anderen Substanzen (z.B. Alkohol).
Rechtliches
Der Besitz, Konsum und Anbau von Cannabis ist in vielen Ländern strafbar. Informiere dich vorab über die gesetzlichen Bestimmungen in deinem Land bzw. deiner Region.
Weiterführende Informationen
- www.infos-cannabis.de – An information service by the Federal Centre for Health Education (BZgA)
- www.cannabispraevention.de – Information on prevention by the Federal Centre for Health Education (BZgA)
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